Zayıflama Çaylarının Kullanımı ve Bilinmesi Gerekenler

Kilo problemlerinin yaygın olması nedeni ile artık herkes bir şekilde zayıflamak için elinden geleni yapmaya çalışıyor. Genellikle uzun çalışma saatlerine sahip olan çalışanlar için ise spor yapabilmeleri için bir vakit yok. Vakit darlığından dolayı spor yerine yediklerine dikkat eden bireyler oturdukları yerden ne kadar zayıflayabileceklerse ancak o kadar zayıflayabiliyor. Bu nedenle yağ yakma özelliğine sahip olan çayları üreten uzmanlar, kişilerin oturdukları ve çalıştıkları sırada da yağ yakmalarının mümkün olabileceğiniz belirtmektedir.

Zayıflama çayları nasıl ve ne miktarda kullanılmalıdır?

Öncelik seçmiş olduğunuz bitki çayının herhangi bir hastalığınız ya da düzenli olarak kullandığınız bir ilaçla etkileşime sahip olup olmadığını doktorunuza danışarak öğrenmelisiniz. Sonrasında ise ödem söktürücü ve yağ depolanmasını önleyici bitkisel karışım çaylarından içebilirsiniz. Hamilelerin, emzirenlerin ve özellikle 15 yaşından küçük çocukların tüketmesi onaylanmayan bitki çaylarını kilo fazlalığı olan ve yağ yakmak isteyen kişiler kullanmalıdır.

Yeşil çay; vücuttaki toksinlerin atılmasını ve sindirimi sağlamaktadır. Bu özelliği ile son yıllarda oldukça sık tüketilen yeşil çayı demleme usulü ile yapmalı ve bu şekilde günde 3-4 bardak kadar tüketmelisiniz.

Funda yaprağı; idrar söktürme özelliği bulunmaktadır. Ayrıca böbreklerin daha iyi çalışmasına katkıda bulunan funda yaprağı zayıflamanıza da katkıda bulunur.

Biberiye çayı; hazmı kolaylaştırıcı etkisinin yanı sıra vücutta biriken toksinleri atıp yağ yakımını sağlamaktadır. Son dönemlerin en çok kullanılan çaylarından olan biberiye çayının yüksek aromalı kokusu ile tüketmek oldukça kolaydır.

Kekik çayı; vücuttaki fazla suyun ve ödemin atılmasını sağlamaktadır. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi ile kekik çayı en güzel aromalı zayıflama çaylarındandır.

Bu çayları günde 3-4 bardaktan fazla tüketmemeli ve mutlaka doktorunuza danışarak içmelisiniz. Sizin bilmediğiniz bir rahatsızlığınızın nüksetmesine sebep olabilir.

Bir cevap yazın