Yüksek Tansiyonu Düşürme Yöntemleri

Yüksek tansiyon, kalbin kasılma sırasındaki kanı atabilmek için önünden yenmesi gereken damar direncini yenebilmek için sarf ettiği güce denir. Küçük tansiyon ise kalbin gevşemesi ve damarlardaki en düşük kan basıncı seviyesidir. Normal değerleri 14.9 ve üzeri olanlar tedaviye başlama sınırındadır. Yüksek tansiyon hastaları kişiden kişiye değişmektedir. Yani hamilelikte farklı şeker hastalarında farklıdır. Her tansiyon yükselişi de bir hastalık olarak görülmemektedir. Spordan, stres veya kötü haber aldıktan hemen sonra tansiyon ölçülmemelidir. Çünkü böyle etkenler doğru sonuç vermez, yüksek tansiyon gösterir. Tansiyon ölçülen kol ne yukarıda ne de aşağıda kalp hizasında tutulması gerekir.

Yüksek Tansiyonu Düşürme Yöntemleri

Dil altı ilaçları, genellikle hastane koşullarında kullanılmaktadır. Tansiyonların hemen düşürülmesi gerektiği yani kalp krizi ve inmeye neden olabilecek değerler vardır. Bu değerler 18,1 ve üzeridir. Bu yüzden acil servislerde verilmektedir ancak her ortamda kullanılması sakıncalıdır. Çünkü tarihte bu dil altı kullanımlarının yanlış kullanımıyla ilgili can kayıpları yaşanmıştır.

İdrar söktürücü olarak bilinen ve vücuttaki fazla tuz ve su miktarının atılmasını sağlayan birçok ilaç vardır. Fakat bu ilaçlar doktor kontrolünde alınmalıdır. Bu tür ilaçlar gece etki göstermediklerinden dolayı genellikle aç karnına alınmaktadır. Bununla birlikte doktorlar ağrı kesici ve romatizma ilaçlarını sık kullanımdan uzak durulması gerektiğini söylemektedirler. İlaçların hava almaması ve serin bir yerde tutulması gerekir. Tansiyon hastalığı kişiden kişiye ve seviyeden seviyeye değiştiği için başka tansiyon hastalarının ilaçlarını da kullanmamak gerekir.

Bazen önemsiz durumlarda 12,8 ve 14,9 seviyelerinde olan yetişkinlerde bir süre ilaç kullanılmadan tansiyonu düşürmek de mümkündür.

Tansiyonu indirmenin en önemli yollarından biri de yemeklerdir. Tansiyon hastaları yemeklerinde tuzu hiç kullanmaması gerekir. O kişiye tuz unutturulmalıdır. Nane, limon ve acı gibi baharatların kullanımdan sakınca yoktur ancak tuzla asla olmamalıdır. İlaçların etkisi kadar böyle yemek yemek de tedavi için gereken en önemli hususlardan biridir.

Bir cevap yazın