Kramp Nasıl Olur, Kramp Geçirdim Ne Yapmalıyım?

Kramp Nedir? Nasıl Gerçekleşir? İnsan vücudu kaslardan oluştuğu için gün içinde çoğu kez kasılıp gevşetirler. Birden fazla kasın aynı anda ve aniden kasılmasına ve dayanılmayacak ağrılara kramp denir. Çoğu insanın korkulu rüyası olan kramplar genelde…