Panik Atak Durumunda Görülen Belirtiler

Panik atak sıkça görülen ruhsal problemlerden birisidir. Panik atak kendisini kişiden kişiye farklı olarak gösterir. Bazı kişilerde çok şiddetli belirtiler ortaya çıkarken, bazı kişilerde bu belirtiler daha hafiftir. Panik atak durumunda en çok karşılaşılan belirtiler ise şu şekildedir…

  • Çarpıntı
  • Kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar
  • Terleme (sıcak ve soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)
  • Titreme, sarsılma, itilme hissi
  • Boğulma ve nefes alamama hali (boğazda düğümlenme veya bir yumru tıkanma hissi)
  • Soluğun kesilmesi (derin nefes alma ihtiyacı havanın yetmemesi gibi hisler)
  • Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyma
  • Bulantı, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması, geğirti (bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)
  • Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali
  • Derealizasyon (gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler küçülür, her şey bulanıklaşır)
  • Depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma hali; sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişide kendisini hissedememe algılayamama kendisine yabancılaşma durumu oluşur)
  • Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (kendisine, çocuklara ve çevreye zarar verme korkusu)
  • O esnada “yaşamım buraya kadarmış” duygusu ve ölüm korkusu
  • Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar, karıncalanmalar, diken diken olma halleri
  • Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları

Bir cevap yazın