Sedef Hastalığının Nedenleri ve Tedavisi

Değerlendir Sedef hastalığı kronik ve tekrarlayan bir deri hastalığıdır. Kapsamı çok geniştir. Hafif başlayabilir ve kişi ilk zamanlar fark etmeyebilir. Nadir durumlarda hayatı tehdit edebilir, sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyebilir. Çoğu durumda hastalık, 16 ile 22 yaşlar arasında başlar. 50 – 60 yaşlar arasında çok geçtir. Sedef hastalığı Yunanca ’sedef’ …

Daha fazlası

Göğüs Sarkmasına Karşı Egzersizler ve Öneriler

Değerlendir Birçok kadın göğüslerini sıkılaştırmak ve kaldırmak için egzersiz yapma yolunu denemektedir. Bazıları egzersizin göğüsleri küçülttüğünü düşünebilir; fakat çoğu durumda bu doğru değildir. Eğer önemli ölçüde kilo kaybedilmiyorsa, göğüs sıkılaştırma egzersizleri ile birlikte çoğu kadın göğüs kaslarını güçlendirebilir ve bu egzersizler sayesinde daha yuvarlak ve sıkı göğüslere sahip olabilir. Göğüs …

Daha fazlası

Bacak İnceltme Diyeti ve Hareketleri

Değerlendir Özellikle bayanların en çok şikayet ettiği fazla yağ barındıran bölgeler; karın, basen ve kalça bölgeleri olmak ile beraber bacak bölgesinde de şikayetçi olan çok kişi vardır. Bacak bölgesini inceltip o bölgedeki yağlardan kurtulmak isteyenler uygun bir diyet programı ve bununla birlikte iyi bir egzersiz yapmalıdır. Bacak bölgesi için birçok …

Daha fazlası

Fazla Protein Sağlığa Zararlı Mıdır?

Değerlendir Özellikle TV programlarındaki “uzmanlar” yüksek proteinli diyetlerin ve fazla protein tüketmenin sağlığa zararlı olduğunu ve faydadan çok zararı olduğunu söylüyor. Bu “uzmanlar” aynı zamanda yüksek proteinli diyetin “kilo alımı”, aşırı vücut yağı, kanser, diyabet, böbrek hastalıkları, kalp rahatsızlığı, osteoartrit ve bazı rahatsızlıklara yol açacağını söylüyor. Fakat protein temelli bir …

Daha fazlası

2018 Yılı Diş Protez Ücretleri

2018 Yılı Diş Protez Ücretleri5 (100%) 1 vote 2018 yılı için Türk Diş Hekimleri Birliği tarafından belirlenen protez ücretleri aşağıdaki listede yer almaktadır. Bu ücretler asgari ücretler olup; bu fiyatların üzerine çıkabilmektedir. Her yıl diş hekimlerinin yaptığı muayene, tanı yöntemleri ve tedavilerin ücretleri Türk Diş Hekimleri Birliği tarafından belirlenmektedir ve …

Daha fazlası

Hamilelikte Karın ve Kasık Ağrısı

Değerlendir Gebelik süreci anne adayı için ve bebek için oldukça hassas dönemlerden biridir. Bu dönem içerisinde anne karnında gelişen ve gittikçe büyüyen bebeğe karşın anne karnında da değişmeler meydana gelir. Bebek büyümekle birlikte ağırlaştığı için anne adayının büyüyen bebeği koruması için daha çok büyümesi gerekir. Karnın ve rahmin büyümesi sayesinde …

Daha fazlası

Yüzde Vitiligo (Beyaz Leke) Hastalığı

Değerlendir Vitiligo pigmentasyon ile alakalı olarak şekillenen en yaygın hastalıktır. Stres ve duygusal travmaların tetiklediği vitiligo; vitiligo plakları adı verilen ve deride beyaz lekeli alanlar ile kendisini gösteren lezyonlar ile karakterizedir. Vitiligo plakları vücudun değişik bölgelerinde görülebilir. En sık görüldüğü yerler ise eller ve yüz bölgesidir. Yani yüzde vitiligo sık …

Daha fazlası

2018 Diş Sağlığı Muayene ve Tedavi Ücretleri

2018 Diş Sağlığı Muayene ve Tedavi Ücretleri5 (100%) 1 vote Diş hekimlerinin uygulayacak oldukları diş sağlığı muayene ve tedavi ücretleri her yıl “Türk Diş Hekimleri Birliği” tarafından yayınlanmaktadır. 2018 yılı için uygulanacak olan muayene ve tedavi ücretleri yayınlandı. Belirlenen fiyatlar her ne kadar tüm il ve ilçeler için yayınlanmış olsa …

Daha fazlası

En Önemli ve En Yaygın Kan Testleri

Değerlendir Sağlık problemlerini erkenden tespit edilmesini sağlayan kan testleri, hem ucuz olması hem de kesin teşhis yapılması bakımından çok önemlidir. Hepatit, romatizma, şeker hastalıkları derken kullanılan testlerin sayısı çok büyük bir hız ile artmaktadır. Özellikle 30-60 yaşları arasında ki insanların belirli aralıklar ile kan testi yaptırarak hastalıklarına baktırmaları gerekmektedir. Fakat …

Daha fazlası

A Vitamini İçeren Besinler

Değerlendir A Vitamininin Yararları A Vitamini; gözler, cilt, dişler, kemiklerin korunmasına ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Aynı zamanda hücre bölünmesi için gereklidir, yani hücre yenilenmesine katkıda bulunur, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için önemli bir rol oynar. Önerilen Miktar: Ne Kadar Tüketilmeli? Vücudun çok fazla A Vitaminine ihtiyacı yoktur ve fazla …

Daha fazlası

Horlamayı Azaltan Ağız Egzersizleri

Değerlendir Horlama, ağızdan veya burundan alınan havanın kısıtlanması sonucu meydana çıkar. Bu kısıtlama havayı daha kuvvetli bir şekilde dışarı vermemizi gerektirir. Kişilerin ağız yapısı, şekli ve boyutu horlamayı etkileyen faktörlerdendir. Ağız yapısını belirli egzersizlerle güçlendirmek, ağız içindeki titreşimleri azaltmanıza yardımcı olabilir. Bu egzersizlerden bazıları şunlardır: Çene Egzersizleri: Çenenizi dışarı doğru …

Daha fazlası

Damar Sertliğinin Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi

Değerlendir Kalp ve damar sağlığı ile ilgili sık karşılaşılan problemlerden birisi de damar sertliğidir. Yaş, cinsiyet ve genetik faktörler gibi birçok faktöre göre ortaya çıkabilen bu problem bazen basitçe çözülebildiği gibi bazen ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Özellikle orta yaş üzerinde görülmektedir. Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kan kolesterol seviyeleri damar …

Daha fazlası
download microsoft office professional plus 2019 with volume licensing product key download official microsoft office 2016 professional visio bonanza can i use can i get official microsoft office professional plus 2013 product key unlicensed official how to install microsoft office professional plus 2019 with product key buy best i have a windows 10 pro product key but no disc