İrritabl bağırsak sendromu tüm dünyada özellikle de gelişmekte olan ülkelerde sık görülen bir bağırsak hastalığıdır. Karında şişlik, ağrı, gaz, ishal veya kabızlık atakları bu hastalığın en önemli belirtilerini oluşturmakta ve kişilerin 17günlük hayat kalitesini oldukça…
Frontiers in Endocrinology dergisinde yayınlanan çalışmaya göre hamilelikte yüksek yağ içeriğine sahip beslenme şeklinin bebeğin beyin gelişimini ve endokrin sistemini değiştirdiği ortaya konmuştur. Ayrıca bu çalışmanın sonucuna göre hamilelikte sağlıksız beslenmenin çocuklarda ileride depresyon ve…
Gün geçmiyor ki Akdeniz tipi beslenmenin sağlığımız için olumlu olan bir yönü ortaya çıksın. Yeni yapılan bir çalışma; Akdeniz tipi beslenme alışkanlıklarının reflü hastalığının tedavisinde geleneksel reflü ilaçlarından daha iyi sonuç verdiği yönündedir. Reflü hastalığı…
Kişilerin vücut ağırlıklarındaki dramatik artış ülkemizde olduğu kadar tüm dünyada kontrol edilemeyen bir sağlık problemi olmakta ve bu durum pek çok kronik hastalığa yakalanmada risk oluşturmaktadır. Ağırlık artışına neden olan etmen hepimizin de bildiği gibi…
Burun estetiğinin amacı burunda meydana gelmiş olan şekil ve fonksiyonel bozuklukları gidermektir. Bu birtakım şekil ve fonksiyonel sorunlara örnek vermemiz gerekir ise; Kemerli burun yapısı, Burun asimetrisi, Burun ucu düşüklüğü, Burun deliklerinin büyük veya küçük…
Tip 2 diyabet kişinin kan şekeri düzeyinin yüksek olmasına yol açan ve ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlıkları oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Yüksek karbonhidrat içeriği…
Çay ve Kahveseverler: Aldığınız Kalorileri Sayıyorsanız Bu Öneriyi Dikkate Alın Kahvenize bir şeyler ilave etmeden önce yeni yapılan bu çalışmanın sonuçlarını bir hatırlayın. Yaptığınız bu ilaveler krema ve şeker gibi ilaveler ise farkında olmadan fazladan…
Potasyumun vücudumuzun düzgün çalışmasında pek çok önemli işlevi bulunmaktadır. Bu işlevlerden en önemlilerinden biri de kalp sağlığı üzerine olan etkisidir. Potasyum kalp kasının işleyişinde, kan basıncının kontrolünde, damarları sertleşmeye karşı korumada yardımcı olmaktadır. Yeni yapılan…
Günümüzde saç dökülmesine bağlı sorunların çözümünde en çok tercih edilen yöntem saç ekimi. Bu yazımızda başarılı bir saç ekimi için ipuçlarını ve yöntemleri inceledik. Bu konuda bilgilerinden ve tecrübelerinden istifade ettiğimiz Lifehair saç ekim merkezi…
Ağırlık Kontrolünde Çay Etkisi Vücut ağırlığının kontrolünde, sağlıklı bağırsak florasına sahip olmamız oldukça önemlidir. Bağırsak sağlığının ağırlık kontrolünden tutunda birçok kronik hastalığa yakalanmada koruyucu bir bariyer olmasının anlaşılmasından sonra bağırsak florasına olumlu ve olumsuz etkileri…
