Kiraz Saplı Zayıflama Çayı

Zayıflamak isteyenlerin sıkça kullandığı kiraz sapı çayı, zayıflatıcı etkisinin yanı sıra vücut için de pek çok faydayı bünyesinde barındırmaktadır. Özellikle iyi bir idrar söktürücü olması sayesinde kilo vermeye büyük oranda yardımcı olan kiraz sapı çayı, eski dönemlerden beridir kullanılmakta olan şifalı bir çay niteliği taşımaktadır.

Kiraz sapı çayını hazırlamak için ortalama yarım litre su kaynatılır. Birkaç dakika bekletilen suya yaklaşık 25 – 30 gr kurutulmuş kiraz sapı ilave edilir. Demlenmesi için 10 dakika beklenir. Bu çaydan en iyi etkinin alınabilmesi için günde 3 kez, yemeklerden önce 1 fincan tüketilmesi gerekmektedir.

Kiraz sapı çayının en bilinen faydası, biraz önce de bahsedildiği gibi zayıflama üzerine olmaktadır. Bu çay, metabolizmanı hızlanmasına yardımcıdır. İdrar söktürücü özelliği ile vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlar ve ödem oluşmasını önler. Zayıflamaya yönelik diyet programlarıyla beraber uygulandığında oldukça büyük etki sağlamaktadır.

Vücudun fazla su tutmasını önleyen kiraz sapı çayı, bu sayede vücuttaki şişkinliği önler. Üre ve ürik asit atımını sağlayarak, böbreklerin temizlenmesine ve daha etkin çalışmasına yardımcı olan kiraz sapı çayı, böbrekteki taş ve kum oluşumun da önleyici etkiye sahiptir.

Kiraz sapı çayının bir diğer faydası da idrar yoları enfeksiyonları ve sistite karşı fayda sağlamasıdır. Menopoz dönemindeki şikâyetlerin azalmasında da etkisi olan bu çay, ayrıca yüksek tansiyonu dengelemeye de yardımcı olmaktadır. Ek olarak, kiraz sapı çayının kalp ve damar sistemi üzerinde de koruyucu bir etkisi olduğu bilinmektedir.

Bir cevap yazın