Menopoz Sonrası Omega 3 Kullanımı

Omega- 3 yağ asitlerini yeterli miktarda alan kadınlarda menopoz sonrası ölümler, yeterli omega-3 almayan kişilerle karşılaştırıldığında yaklaşık olarak %20 azalmaktadır. ‘Journal of Clinical Lipidology’ dergisinde yayınlanan bir çalışmada EPA ve DHA alımı yüksek olan kadınlarda…

Hamilelikte Yağa Dikkat

Frontiers in Endocrinology dergisinde yayınlanan çalışmaya göre hamilelikte yüksek yağ içeriğine sahip beslenme şeklinin bebeğin beyin gelişimini ve endokrin sistemini değiştirdiği ortaya konmuştur. Ayrıca bu çalışmanın sonucuna göre hamilelikte sağlıksız beslenmenin çocuklarda ileride depresyon ve…

Hamilelik Belirtileri

Planlanmış bir gebelik sürecinde bebek bekliyorken birden fazla emare size müjdeli bir habermiş şeklinde gelebilir. Aslına bakarsak gebelik ilk başlarda döllenen bir yumurta rahim duvarına tutunmasıyla adım atar. Daha sonrasında gebelik başladıktan çok kısa bir…

Ertesi Gün Hapı Nedir?

Ertesi gün hapı nedir? Ertesi gün hapı, bünyesinde yoğun miktarda progesteron hormonu tespit edilen bir haptır ve genelde korunma yöntemleri uygulanmadan yaşanmış olan cinsel birliktelikler ardından gebelik oluşumunu engellemek amacıyla kullanılmaktadır.   Bu haplar, planlanmayan…

Tüp Bebek Tedavisi Nasıl Uygulanır ?

Tüp bebek tedavisi nedir? Tüp bebek tedavisi, natural yollar ile çocuk sahibi olamayan bireylerin çocuk sahibi olabilmesini gerçekleştiren tedavi tekniğidir. Günümüzde psikolojik sıhhatsızlıklar, gerilim halları, olumsuz bölgesel etkenler, gelişen yaş, detaylı sıhhat problemleri sebebi ile…

Vajinal Mantar Tedavisi Nasıl Yapılır?

Vajinal mantar tedavisi nedir? sizler amacıyla araştırdık yararlı olmasını diliyoruz.Gelişen mantar enfeksiyonunun çeşidine ve özelliklerine göre değişik şekillerde gerçekleştirilmektedir. Bu sebeple, en doğru mantar enfeksiyonu tedavisi yapılacak olan klinik muayene ardındannda eksper hekimler doğrulusunda belirlenmektedir….

Kadınlar İçin Sağlıklı Makyaj Nasıl Olmalı?

Öncelikle şu üçlüyü unutma: *Temizle *Nemlendir *Koru SOĞUK SU ;  Yüzünüzü sabahları ve akşamları soğuk su ile yıkayın. Temizleyici ürünüzü soğuk su ile durulayın ve bırakın yüzünüzü kurulamayın. Yüzünüz suyu emdikten sonra yaşınıza ve cildinize…

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz bir hastalık değil kadının yaşının ilerlemesi sonucu yumurtlamanın sona ermesi sebebiyle adet kanamasının kesilmesidir. Sağlıklı bir kadının yaşamının doğal bir parçasıdır. 40’lı yaşlarınıza girdiğinizde, bedeniniz artık adet gördüğünüz zamandan daha az östrojen üretecektir. 12…

Regl Sancısı Nasıl Geçer?

Regl döneminden önce bunları yapın! Regl döneminden önce düzenli spor yapın! Düzenli yaptığınız spor acı toleransınızı artıracaktır ve ağrılara karşı daha dayanıklı olacaksınız. Fazla kilolarınızdan kurtulun! Fazla kilolarınızdan kurtulduğunuz zaman daha rahat geçen bir regl…

Doğum Kontrol Haplarının Fiyatları ve Yan Etkileri

İstenilen zamanda çocuk sahibi olmak için, istenmeyen gebelikleri önlemeye yardımcı olan yöntemlere doğum kontrol yöntemleri denir. Buna istinaden bu yöntem genellikle doktorların önerdiği doğum kontrol hapları aracılığı ile uygulanır. Doğum kontrol haplarının yararları olduğu gibi…