Kramp Nasıl Olur, Kramp Geçirdim Ne Yapmalıyım?

Kramp Nedir? Nasıl Gerçekleşir? İnsan vücudu kaslardan oluştuğu için gün içinde çoğu kez kasılıp gevşetirler. Birden fazla kasın aynı anda ve aniden kasılmasına ve dayanılmayacak ağrılara kramp denir. Çoğu insanın korkulu rüyası olan kramplar genelde…

Spor İnsanlar İçin Neden Önemlidir?

Spor yapmak insanın sağlıklı, güzel bir hayat sürmesine yardımcı olur. Sporla uğraşarak kendinize yeni bir sosyal aktivite edinebilirsiniz. Spor sayesinde kendinizi geliştirebilirsiniz. Kilo vermek istiyor fakat diyet uygulamaktan sıkılıyorsanız değişik spor dallarıyla ilgilenelerek bunlar sayesinde…

Kuyruk Sokumu Ağrısı Elle Tedavi

Bel bölgenizdeki ağrı, omurganızdan veya iskelet yapınızdan kaynaklanmıyorsa problemin nedeni bir sürü şey olabilir ama şüphelenilmesi gereken kuyruk sokumudur. 3 küçük kemikten oluşan kuyruk sokumuna cerrahi müdahalenin yetersiz kaldığı vakalarda elle yapılan tedavi uygulanıyor. Fizik…

El Bileği Üzerinde Şişlik Nedenleri

El bileği üzerindeki şişliğin en büyük nedeni ganglion kisti dediğimiz kisttir. Bazı kaynaklarda buna sinovyal kist adı da verilmektedir. Bu kist genellikle el bileğinin üst kısmında oluşur ve el bileği üzerinde şişliğe neden olur. El…

Patella Tendon Enfeksiyonunun Nedenleri ve Belirtileri

Patella tendon enfeksiyonu diz kapağını (patella) çevreleyen tendonlarda görülen enfeksiyondur. Patella tendon bacakların kullanılmasında önemli rol oynar. Kasların genişlemesine yardımcı olan diz kapağı tendonları bacaklarınızı rahatlıkla hareket ettirmenizi sağlar. Patella tendon enfeksiyonu genellikle atletlerde gözlemlenir….

Bileklerde İncinme ve Yapılması Gerekenler

İncinme ayak bilekleri ve el bilekleri başta olmak üzere bilekler ile ilgili olarak başımıza en çok gelen problemlerden birisidir. İncinmenin anlamını birçoğumuz hatta hepimiz kabaca biliyoruzdur. Ancak tıp dilinde ki tam karşılığını bilmeyenler için şu…

İbrahim Saraçoğlu Özel Bel Ağrısı Kürü

Bel ağrısı günümüzde genel olarak çeşitli hastalıklar sonucu veya çeşitli yaralanmalar sonucunda oluşmayan fakat oldukça sık bir şekilde meydana gelen rahatsızlık olarak bilinmektedir. Bel ağrısı ne kadar sürer? Bazı bel ağrıları 1 haftadan uzun sürebilmektedir….

Sırt Ağrısına Neden Olan Hastalıklar

Sırt ağrısı sıklıkla karşılaşılan omur sorunlarından birisidir. Sırt ağrılarının birçok nedeni vardır. Bazıları basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi; bazıları ise ciddi problemlerin belirtileri olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu konumuzda sırt ağrısına neden olan en önemli hastalıkları…

Huzursuz Bacak Sendromundan Kurtulmanın 10 Yolu

Huzursuz bacak sendromu tehlikeli olmayan fakat kişinin uykusunu ve yaşam kalitesini kötü yönde etkileyen bir rahatsızlıktır. Huzursuz bacak sendromu bulunan hastalar otururken veya uzanırken bacaklarından rahatsızlık hissederler. Bu rahatsızlık hissi gece özellikle uykudan önce artış…

Boyun Düzleşmesi Tedavi Yöntemleri

Sizlere bu yazımızda boyun düzleşmesinin tedavisinden bahsedeceğiz. Sitemizde daha önce boyun düzleşmesinin nedenlerinden ve belirtilerinden bahsetmiştik… Sitemizde arama yaparak bu verilere ulaşabilirsiniz. Fiziksel muayene ve MR yöntemi ile boyun düzleşmesi tespit edilebilir. Ayrıca MR ile…