Bilinçsiz İlaç Kullanımı ve Zararları

Doktora danışmadan kullanılan ilaçlar yüzünden birçok insan hasta değilken hasta oluyor. Tavsiye ile kullanılan ilaçlar toplum arasında karışıklık yaratıyor. Özellikle eş, dost önerisiyle birçok ilacı içen ve vücuduna bu ilacı alan insanlar büyük problemler yaşıyor….

Bir Dakikada Uykuya Dalmak İster Misiniz?

Uykusuzluk kimi zaman büyük problemler yaratabilmektedir. Kimi zaman çok uykunuz vardır hatta uykusuzluktan gözleriniz yanıyordur ama uyuyamazsınız. Kimi zamansa hiçbir problem yokken yatakta deli gibi dolarsınız. İşte böyle durumlar için, çabucak uykuya dalmanızı sağlayacak bir…

Vücudun Günlük Tuz ihtiyacı Nedir?

Tuz insan vücudunun ihtiyaçlarından biridir. Tuz kullanımında bazı noktalarda dikkat edilmesi gerekir. Çünkü ihtiyaçtan fazla kullanılması ardı sıra birçok hastalığı getirir.  Tuz İhtiyacı Uzmanların araştırmalarına göre bir insanın günlük tuz ihtiyacı 5 gram olarak belirlenmiştir….

Bahar Alerjisi Nedir ve Neden olur?

Bahar mevsimini hemen herkes sever. Ortalık Yemyeşil olur ve doğa adeta yeniden canlanır. Ama gel gelelim bu güzel mevsimi ağız tadıyla yaşayamayan insanlar var. Baharla beraber doğa canlanıyor evet ama bu durum bazı insanlarda ters…

Bağışıklık Sistemini Güçlendirecek Öneriler

Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara bakteri ve virüs gibi patojenlere karşı savunan mekanizmadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklara karşı dirençli olmayı sağlar ve hastalığa yakalanma olasılığını düşürür.  Bağışıklık sistemini güçlendirme doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmakla mümkündür. Kronik…

Kemik Erimesi Nedir, Neden olur?

Kemik erimesi özellikle kadınlarda yaşın ilerlemesi ve menopoz dönemlerinde görülmektedir. Bu dönemlerde yaygın görülen bir hastalıktır. Tabi ki diğer risk faktörleriyle erken dönemlerde de görmek mümkündür. Kemik erimesinin bir diğer adı osteoporozdur. Osteoporozdan korunmak için hastalık başlamadan önce dikkat…

Baş Ağrısını Doğal Yollarla Geçirme

Gün içerisinde sebepsiz bir şekilde başlayan baş ağrıları, günümüzü mahvetmekte ve ağır ağrı kesiciler kullanmamıza sebep olmaktadır. Baş ağrılarınızdan kurtulmak için kullandığımız ilaçlar uzun vadede vücudumda hasarlar yaratmaktadır. İlaç almak yerine, oldukça etkili doğal yöntemleri…

Çikolata Tüketimi ve Çikolatanın Zararları

Günümüzde yediden yetmişe çoğu insanın severek ve günde en az bir defa tükettiği çikolatanın zararları bu yazımızda sizler için değineceğiz. Yapılan araştırmalardan ortaya çıkan sonuçlara göre çikolata ve türevlerinin zararlarında dikkat edilmesi gereken en önemli…

Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?

Kalp Krizi Nedir? Kalp krizi, insandaki kan dolaşımının aniden kan pıhtısı ile bloke edildiği son derece ciddi bir sağlık durumudur. Vücudumuzdaki organlar gibi kalbimizde damarlarımızda dolaşan kan ile beslenmekte ve oksijen ihtiyacını karşılamaktadır. Kalbin kan açısından…

Zatürre Hastalığı Nedir ve Belirtileri

Zatürre Hastalığı Nedir ve Belirtileri Zatürre hastalığı akciğerlerin çeşitli viral, bakteriyel, mantar ve çeşitli mikroplarla enfeksiyon kapması sonucunda görülür. Normalde solunum yolları burundan başlayarak çeşitli enzim ve tüylerle korunma altındadır. Mikrobun bu savunma mekanizmalarını yıkarak…