Çörek Otu Mucizeleri ve Faydaları

Halk arasında kara habbe olarak bilinen ve mutfağımızın vazgeçilmezlerinden olan çörek otu eski çağlardan beri modern ve alternatif tıbbın en nadide parçalarındandır. Hadis-i şerifte adı geçen nadir bitkilerden olan çörek otu, ölümden başka her derde…

Uykusuzluğa İyi Gelen Bitki Çayları

Uykusuzluk ve uyku problemleri birçok farklı sebepten dolayı ortaya çıkabilir. Kimi zaman huzursuz bir ruh hali, kimi zaman depresyon, kimi zaman kısa süreliğine üzülmüş olduğunuz biz durum uykusuzluk yaşamanıza neden olabilir. Ancak bu durum kronik…

Sakinleştirici Özelliği Bulunan Bitki Çayları

Günlük yaşantıda, olağan birçok olay başımıza gelmektedir. Bu olaylar sonucunda sinirlerimiz gerilebilir, stres yapabilir veya çok sorunlu dönemlerden geçiyorsak psikolojimiz dahi bozulabilir. Bu gibi durumlarla baş edebilmek için, yaşanan olaylardan uzaklaşmak, kafamızı dinlemek, sevdiğimiz şeylerle…

Biberiye ve Biberiye Çayının Faydaları

Biberiye Çayı Nasıl Demlenir? Biberiye çayını demlerken ilk önce taze ya da kurutulmuş olması göz önünde bulundurulmalıdır. Kurutulmuş biberiye kullanıyorsanız 1 su bardağına 2 çay kaşığı biberiye koymalısınız.. Eğer tercihiniz taze biberiyeden yanaysa 1 su…

Defne Yaprağı Çayı Tarifi ve Faydaları

Yemeklerimizde sıkça kullandığımız defne yapraklarını pekâlâ çay olarak da tüketebiliriz. Hem neden tüketemeyelim ki, içinde sağlık dersen sağlık, lezzet dersen lezzet var. Defne yaprağının çay olarak kullanılışının asıl amacı vücuttaki fazla suyu atmaktır. Eskiden beri…

Dut Yaprağı Çayı Hazırlanışı ve Faydaları

Ülkemizde son derece bol yetişen dut meyvesinin 16 farklı türü vardır. İçermiş olduğu vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin bir meyvedir. Yaprağı da meyvesi kadar faydalı olan dutun yaprağından elde edilen çay son zamanların oldukça…

Ödem Söktürücü Bitki Çayları

Bazı sabahlar uyandığınız zaman kendinizi balon gibi şişmiş hissedebilirsiniz. Yüzde, parmaklarda, ayaklarda ve bacaklarda bariz bir şekilde görebileceğiniz bu şişliklerin adına ödem denir. Ödem, vücudun çeşitli nedenler ile su tutmasından dolayı oluşan şişkinliktir ve çoğu…

Mate Çayı ile Zayıflama ve Kilo Verme

Mate çayı kişiyi zinde ve canlı tutması ile ünlüdür. Verdiği enerji sayesinde gün içerisinde yapılan hiçbir aktivite yorucu gelmez ve halsizlik hissettirmez. Mate çayının en güzel özelliklerinden birisi de vücuttaki yağ emilimini engellemesi ve bu…

Zihin Açıcı Bitkisel Çaylar

Özellikle sınav döneminde aileler ve öğrenciler, zihin açıcı yöntemleri doğal yollardan araştırır, çözüm bulmak ister. Bilimsel araştırmalar sonucunda, olumlu cevap vermelerinin yanı sıra birçok zihin açıcı, konsantrasyon sağlayıcı, hafızayı güçlendiren bitkiler vardır. Biberiye, yeşil çay,…