Ana Sayfa / Bebek ve Çocuk Sağlığı / Bebeklerde Ek Besine Ne Zaman Başlanır?

Bebeklerde Ek Besine Ne Zaman Başlanır?

Değerlendir

Çocuklar sürekli büyüyen, yakından izlenmesi gereken gruptur. Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucunda büyümede ve gelişmede gerilik, ayrıca bunun dışında farklı hastalıklar görülebilir. İleri ki yaşamında sağlık ve beslenme sorunlarıyla karşılaşabilir.

Sağlıklı bir çocuğun büyümesinde duraksama varsa, bu önemli bir hastalığın ilk belirtisi olabilir. Büyümenin izlenmesindeki amaç hastalıkların saptanması değil, önlenmesidir. Bu nedenle çocuğunuzun boy ve kilosunu belirli aralıklarla ölçün veya sağlık kuruluşlarında takip ettirin. Ölçümleri kendiniz yapabileceğiniz gibi sağlık kuruluşlarına da yaptırabilirsiniz. Eğer büyümede bir aksama varsa hemen çocuğunuzu doktora götürün.

0-1 Yaş Bebeğin Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmelisiniz

Bebeğinizi 1 yaşına kadar anne sütüyle beslemeye özen gösterin. Sadece 6 aydan sonra anne sütüyle birlikte ek besinlere başlayın, belirli aralıklarla sağlık kontrollerini ve düzenli olarak aşılarını yaptırın.

0-6 aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

İlk 6 ay bebekler için en iyi besin anne sütüdür. Buna “doğal beslenme” denir. 0-6 aylık bebeğe anne sütünden başka bir ek besin vermene gerek yoktur. Bebeğin ilk 6 ayda ortalama 800 gram almıyorsa, o zaman bir beslenme uzmanına veya diyetisyene başvurun.

6-12 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

İkinci altı ayda, her ay bebeğiniz ortalama 500 gram kazanması gerekir. Çocuğunuz hızla büyüdüğü için artık anne sütü tek başına yetmez. Ayrıca bebeğin katı besinlere, besinlerin aromasına, yapısındaki çeşitliliğe alışması gerekir.

Bebeğinize ek besinler verirken kesinlikle anne sütünü kesmeyin.

Bebeğin Büyümesi Nasıl Tespit Edilir?

Bebeğin 3000 gram doğduğu düşünülürse;

6 Aylık Bebeğin 3000 + (6×800) = 7800 gram

12 Aylık Bebeğin 3000 + (6×800) + (6×500) = 10800 gram olması gerekir.

Bebeklerde Ek Besine Ne Zaman Başlanır?

  • Çocuğunuza ek besinlere teker teker az miktarda 1-2 çay kaşığı vererek başlayın.
  • Yeni bir besine 1-2 gün ara verdikten sonra başlayın.
  • Çocuğunuz açken ek besin verin.
  • Besinleri kaşıkla ve bardakla verin kesinlikle emzik biberon ile vermeyin.
  • Çocuğunuzun katı besinlere alışması için; aşırı ezilmiş, blendırdan geçirilmiş yiyecekleri sürekli vermeyin.
  • Alıştırmaya çalıştığınız yeni besini az az verin, çocuğunuzda verdiğiniz besine karşı tepki oluşursa vermeyi bırakıp, 10-15 gün sonra tekrar deneyin.
  • Bebeğinize 1 yaşına kadar suyu kaynatılıp soğutulmuş şekilde verin.
  • Tarhana baharatsız olmak koşulu ile çocuğunuz için en iyi besindir.
  • Meyveleri cam rendede rendeleyip suyunu süzerek veya püre şeklinde çocuğunuza yedireceğiniz zaman hazırlayın.
  • Yemeklerin yalnız suyunu değil taneli kısımlarını da verin.

Ek Besinler Verilirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

  • Ek besin verirken biberon yerine kaşık kullanmalısınız.
  • Bebeğinize hazırladığınız yemek pişirme kaplarını, tabakları, çatal kaşıkları, güzelce yıkayıp, sıcak suda durulayın ve sterilize edin.
  • Bebeğinizin altını değiştirdikten sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın.
  • Yoğurt ve muhallebi vereceğiniz ilk ek besin olsun.

Bir önceki yazımız olan Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonları başlıklı makalemizde Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu, Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedenleri ve Bebeklerde İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi hakkında bilgiler verilmektedir.


Benzer Haber

Bebeklerde İşitme Kaybı (Sağırlık)

Değerlendir İşitme kaybı halk arasında sağırlık olarak adlandırılır. İşitme duyusunun bir bölümünün yada tümünün kaybedilmesine …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

download microsoft office professional plus 2019 with volume licensing product key download official microsoft office 2016 professional visio bonanza can i use can i get official microsoft office professional plus 2013 product key unlicensed official how to install microsoft office professional plus 2019 with product key buy best i have a windows 10 pro product key but no disc