Hamilelikte Yağa Dikkat

Frontiers in Endocrinology dergisinde yayınlanan çalışmaya göre hamilelikte yüksek yağ içeriğine sahip beslenme şeklinin bebeğin beyin gelişimini ve endokrin sistemini değiştirdiği ortaya konmuştur. Ayrıca bu çalışmanın sonucuna göre hamilelikte sağlıksız beslenmenin çocuklarda ileride depresyon ve…

Sirkadiyen Ritim vücut ağırlığı ilişkisi

Kişilerin vücut ağırlıklarındaki dramatik artış ülkemizde olduğu kadar tüm dünyada kontrol edilemeyen bir sağlık problemi olmakta ve bu durum pek çok kronik hastalığa yakalanmada risk oluşturmaktadır.  Ağırlık artışına neden olan etmen hepimizin de bildiği gibi…

İstanbul Burun Estetiği Fiyatları 2020

Burun estetiğinin amacı burunda meydana gelmiş olan şekil ve fonksiyonel bozuklukları gidermektir. Bu birtakım şekil ve fonksiyonel sorunlara örnek vermemiz gerekir ise; Kemerli burun yapısı, Burun asimetrisi, Burun ucu düşüklüğü, Burun deliklerinin büyük veya küçük…

Kakao Tip 2 Diyabet Gelişimine Engel Olabilir.

Tip 2 diyabet kişinin kan şekeri düzeyinin yüksek olmasına yol açan ve ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlıkları oldukça önemli bir yer tutmaktadır.  Yüksek karbonhidrat içeriği…

Çay ve kahve kalori yapar mı?

Çay ve Kahveseverler: Aldığınız Kalorileri Sayıyorsanız Bu Öneriyi Dikkate Alın Kahvenize bir şeyler ilave etmeden önce yeni yapılan bu çalışmanın sonuçlarını bir hatırlayın. Yaptığınız bu ilaveler krema ve şeker gibi ilaveler ise farkında olmadan fazladan…

Potasyum Kalp Sağlığı İlişkisi

Potasyumun vücudumuzun düzgün çalışmasında pek çok önemli işlevi bulunmaktadır. Bu işlevlerden en önemlilerinden biri de kalp sağlığı üzerine olan etkisidir. Potasyum kalp kasının işleyişinde, kan basıncının kontrolünde, damarları sertleşmeye karşı korumada yardımcı olmaktadır. Yeni yapılan…

10 Madde ile Başarılı Saç Ekimi Sonuçları

Günümüzde saç dökülmesine bağlı sorunların çözümünde en çok tercih edilen yöntem saç ekimi. Bu yazımızda başarılı bir saç ekimi için ipuçlarını ve yöntemleri inceledik. Bu konuda bilgilerinden ve tecrübelerinden istifade ettiğimiz Lifehair saç ekim merkezi…

Çayın Kiloya Etkisi – Çay Kilo Vermeyi Zorlaştırır mı?

Ağırlık Kontrolünde Çay Etkisi Vücut ağırlığının kontrolünde, sağlıklı bağırsak florasına sahip olmamız oldukça önemlidir. Bağırsak sağlığının ağırlık kontrolünden tutunda birçok kronik hastalığa yakalanmada koruyucu bir bariyer olmasının anlaşılmasından sonra bağırsak florasına olumlu ve olumsuz etkileri…

Fındığın Ağırlık Kontrolü Üzerine Etkisi

Fındık sevenlere müjde! Yeni yapılan çalışmalar günlük diyetimizde düzenli olarak fındık tüketiminin obezite riskini azalttığı ve ağırlık kontrolüne yardımcı olduğunu göstermektedir. Toplamda 10 Avrupa ülkesinden yaşları 25-75 arasında 373.000 katılımcının katıldığı geniş katılımlı bir çalışmada,…