Ana Sayfa / Bebek ve Çocuk Sağlığı / Anne Sütünün Faydaları

Anne Sütünün Faydaları

Anne Sütünün Faydaları
5 (100%) 1 vote

Bebeklerin beslenmesinde en önemli unsur anne sütüdür. Bazı bebekler anne sütünü almadığından mama ile beslenmesi sağlanır. Ancak anne sütünde bulunan vitamin değeri diğer besinlerde bulunmaz. Anne sütünde bir çok vitamin ve mineral bakımından yoğundur. Ayrıca anne sütünün verdiği vitamini başka hiç bir besin karşılamaz. Anne sütünün içerdiği protein bebeğin kas ve beden sağlığı açısından oldukça önemlidir. Anne sütü bebeği hastalıklara karşı korur. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. Anne sütü yeni doğan bebeklerde en sık görülen sarılık hastalığına da koruyucu etki göstermektedir. Anne sütünün bebeğe faydası olduğu kadar emzirmenin de anne adayına çok fazla faydaları bulunmaktadır. Bunlar;

  • Doğumdan sonra annenin rahim yapısının daha çabuk iyileşmesine yardımcı olmaktadır. 
  • Anne adaylarında görülme riski olan meme kanserine karşı koruyucudur. 
  • Emzirmenin anne adayına en önemli faydası bebek ile anne arasındaki bağın güçlenmesini sağlamasıdır.

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMANIN YOLLARI

Bazı durumlarda anne sütü yetersiz gelebilir. Bu durumda da yine bebeğin beslenmesi tam anlamıyla gerçekleşmez. Anne sütünün az gelmesi durumunda doktor tavsiyesi mutlaka göz önüne alınmalıdır. Doktor tavsiyesi dışında annenin kendi beslenmesine de dikkat etmesi gerekir. Emziren annelerin mutlaka sütü arttıracak besinler tüketmesi gerekir. Anne sütünü arttırmanın doğal yolları çok fazladır. Bunlar;

  • Anne adayının çok fazla sıvı yani su tüketmesi gerekir. Süt, yoğurt gibi protein bakımından zengin besinler tercih edilmelidir. 
  • Bebeği sık sık emzirme de göğüs kanallarını genişlettiği için anne sütünü arttırmaktadır. Bu nedenle süt az geliyor ya da gelmiyor diyerek emzirme bırakılmamalıdır. Bebek ne kadar çok emzirilirse anne sütü de daha da artmaktadır. 
  • Su oranı fazla olan yeşil bitkiler bol bol tüketilmelidir. Maydanoz, ıspanak gibi besinler anne sütünü arttırmaktadır. 
  • Annenin göğsüne masaj yapması ya da sıcak su torbası koyması da anne sütünü arttırmaktadır. 

Bu durumlara dikkat ederek anne sütü arttırılabilir. En önemlisi de su tüketimidir. Özellikle yemeklerden sonra bol su içilmesi iyi gelecektir. Sütü az gelen annelerde stres altına girebilmektedir. Bu da sütün daha da azalmasına neden olur. Bu stres altına girilmesi annenin bebeğine yetersiz geldiği düşüncesidir. Bunun dışında çevrenin yaklaşımı da anneyi stres altına almaktadır. Bu nedenle anne adayına çevrenin yaklaşımı da oldukça önemlidir. Sürekli baskı ve yemesi gerekenler konusunda ısrar edilmesi annenin psikolojik sorunlar yaşamasına ve ileri düzeyde depresyona girmesine neden olur. Çevrenin bu dönemde anne adayına yaklaşımına da dikkat etmesi gerekir. 

Bir önceki yazımız olan Genel Çocuk ve Bebek Hastalıklarının Tedavisi başlıklı makalemizde Bebek Hastalıkları Çözümü, Bebeklerde Kabızlık ve Gaz ve Bebeklere Evde Tedavi hakkında bilgiler verilmektedir.

Benzer Haber

Bebeklerde İşitme Kaybı (Sağırlık)

Değerlendir İşitme kaybı halk arasında sağırlık olarak adlandırılır. İşitme duyusunun bir bölümünün yada tümünün kaybedilmesine …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

download microsoft office professional plus 2019 with volume licensing product key download official microsoft office 2016 professional visio bonanza can i use can i get official microsoft office professional plus 2013 product key unlicensed official how to install microsoft office professional plus 2019 with product key buy best i have a windows 10 pro product key but no disc