Ana Sayfa / Diyet Listeleri / 3 Günde 5 Kilo Zayıflatan Şok Diyet Listesi

3 Günde 5 Kilo Zayıflatan Şok Diyet Listesi

Değerlendir

Bu şok diyetle çok kısa bir sürede 5 kilo verebilirsiniz. Diyeti 3 günden fazla yapmamalısınız. Besleme düzenini değiştiren diyet kısa süre içerisinde sizi zayıflatacaktır. Diyetle birlikte 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.

Kahvaltı

1 bardak şekersiz çay
1 adet kibrit kutusu boyutunda yağsız beyaz peynir
Yağsız bol salata
1 dilim kepekli ince ekmek

Öğle

Yarım porsiyon sebze yemeği
1 küçük parça et (beyaz et olması şart)
Yağsız bol salata
1 adet meyve (elma, portakal, greyfurt)

Akşam

1 kase çorba (mercimek veya ezogelin)
Yarım porsiyon sebze yemeği
Yağsız bol salata
1 adet meyve

Bir önceki yazımız olan 2 Günlük Şok Diyet İle 3 Kilo Verin başlıklı makalemizde 2 Gün 3 Kilo, 2 Günde 3 Kilo ve 2 Günde 3 Kilo Diyet Listesi hakkında bilgiler verilmektedir.

Benzer Haber

3 Günde 3 Kilo Diyeti (1200 Kalori Diyet)

Değerlendir Düşük kalorili bu diyet programı ile 3 günde 3 kilo vermeniz mümkün. Fakat bu …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

download microsoft office professional plus 2019 with volume licensing product key download official microsoft office 2016 professional visio bonanza can i use can i get official microsoft office professional plus 2013 product key unlicensed official how to install microsoft office professional plus 2019 with product key buy best i have a windows 10 pro product key but no disc