Göz Yanması Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Göz yanmasına en çok neden olan etken göz kuruluğudur. Göz kuruluğu çok fazla okumaktan, bilgisayar ekranına uzun süre bakmaktan ve klimalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmekten kaynaklanabilir. Özellikle bilgisayar ekranı karşısında geçirilen uzun süre, ekrana…

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

Gözler güzelliğin ve yüz ifadesinin en önemli unsurlarındandır. Yaşın ilerlemesiyle beraber deforme olabilme ihtimali artıyor. Basit estetik müdahalelerle bunun önüne geçilebilir. İşte gözaltı torbalarından kurtulmanın yolları… Göz kapaklarında düşme ve gözaltı torbaları en güzel gözleri…

Vitiligo Kaşıntı Yapar Mı?

Vitiligo yani beyaz leke hastalığı deri dokuda kendisini gösteren bir hastalıktır. Derinin görünümü ile ilgili ciddi problemlere neden olur. Derinin rengi değişir. Bu değişim tüm deri yüzerinde değildir, lezyonun büyüklüğüne göre değişik yerlerde bazen 1…

Kronik Ağrıların Nedenleri Nelerdir?

Ağrı kötü bir durum olsa da vücudun uyarı sistemidir. Bir sorun veya hastalık olduğunda onu anlayabilmemiz ve tedaviye gidebilmemiz için sinyal sistemidir. Karıncalanma, gerginlik, sertlik veya fazla çalışan hasarlı kaslar sinirlere dikkat edilmesi gerektiğini söyler….

1 Ayda 20 Kilo Verme Diyeti

İdeal kilolara sahip olmak herkesin amacı fakat birçok kişi ideal kiloların üstünde. Bazıları 5 kilo, bazıları 10, bazıları ise 30 kilo üzerinde. Peki bu durumda ne yapmak gerekir? Bunu kabullenmek mi? Yoksa sağlıklı bir şekilde…

1000 Kalorilik Örnek Diyet Listesi

Normal bir şekilde kilo vermek istiyor ve uzun süreli bir diyet programı arıyorsanız bu tam size göre. hem sağlıklı hem de herhangi bir sakıncası olmayan bu diyet ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu zayıflama…

Yüksek Kolesterol için Alternatif Çözümler

Kolesterolünüzü düşürmek, diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızı değiştirmek isterseniz makalemizdeki alternatif çözümlere dair detaylı bilgileri inceleyebilirsiniz. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, kolesterolünüzü sağlıklı bir aralıkta azaltmak için her zaman yeterli değildir. Bazı insanlar…

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Tansiyon yükselmesi ile sıkça karşılaşmaktayız. Birçok nedene bağlı olarak yüksek tansiyon şekillenebilir. Bazen geçici bir durum olsa da bazen tansiyonun yüksek seyretmesi devamlı hale gelebilir ve bir hastalık ortaya çıkabilir. Eğer hastalık olarak yüksek tansiyon…

Vajinal Kuruluğun Belirtileri ve Tedavisi

Vajinal kuruluk menapoz dönemine giren kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan birisidir. Vajinal kuruluk vajinal atrofinin en önemli belirtisidir. Vajinal kuruluk cinsel ilişkide rahatsızlıklara neden olabilir. Vajinal kuruluğun belirtileri vajina bölgesinde kaşıntı, yanma hissi, yara oluşumu,…

2 Günde 2 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi

Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek aslında çok sağlıklı değildir. Fakat bazı özel günlerde ve durumlarda hızlı bir şekilde zayıflamak gerekebilir. Bu durumda şok diyetleri uygulayabilirsiniz. Fakat şok diyetler sağlık açısından zararlı olabilir. Bu…