Ana Sayfa / 2018 / Şubat

Monthly Archives: Şubat 2018

Göz Yanması Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Değerlendir Göz yanmasına en çok neden olan etken göz kuruluğudur. Göz kuruluğu çok fazla okumaktan, bilgisayar ekranına uzun süre bakmaktan ve klimalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmekten kaynaklanabilir. Özellikle bilgisayar ekranı karşısında geçirilen uzun süre, ekrana odaklandığımızdan göz kırpma sayımızın azalmasına neden olur. Normalde dakikada 30 kere göz kırparız. Ancak …

Daha fazlası

Göz Altı Torbalarından Kurtulma Yolları

Değerlendir Gözler güzelliğin ve yüz ifadesinin en önemli unsurlarındandır. Yaşın ilerlemesiyle beraber deforme olabilme ihtimali artıyor. Basit estetik müdahalelerle bunun önüne geçilebilir. İşte gözaltı torbalarından kurtulmanın yolları… Göz kapaklarında düşme ve gözaltı torbaları en güzel gözleri dahi kötü bir hale sokabiliyor fakat basit bir estetik operasyonla senelere meydan okuyan canlı …

Daha fazlası

Vitiligo Kaşıntı Yapar Mı?

Değerlendir Vitiligo yani beyaz leke hastalığı deri dokuda kendisini gösteren bir hastalıktır. Derinin görünümü ile ilgili ciddi problemlere neden olur. Derinin rengi değişir. Bu değişim tüm deri yüzerinde değildir, lezyonun büyüklüğüne göre değişik yerlerde bazen 1 cm çapında yuvarlak, bazen çok daha büyük ve düzensiz şekillidir. Açıkçası lezyonların büyüklüğü ve …

Daha fazlası

Kronik Ağrıların Nedenleri Nelerdir?

Değerlendir Ağrı kötü bir durum olsa da vücudun uyarı sistemidir. Bir sorun veya hastalık olduğunda onu anlayabilmemiz ve tedaviye gidebilmemiz için sinyal sistemidir. Karıncalanma, gerginlik, sertlik veya fazla çalışan hasarlı kaslar sinirlere dikkat edilmesi gerektiğini söyler. Uzun süreli ağrı üç ay ve sonrasında kronik ağrıya dönüşür. Kronik ağrı hafiften şiddetliye …

Daha fazlası

1 Ayda 20 Kilo Verme Diyeti

Değerlendir İdeal kilolara sahip olmak herkesin amacı fakat birçok kişi ideal kiloların üstünde. Bazıları 5 kilo, bazıları 10, bazıları ise 30 kilo üzerinde. Peki bu durumda ne yapmak gerekir? Bunu kabullenmek mi? Yoksa sağlıklı bir şekilde ideal kilolara kavuşmak mı? Eminim ki birçok kişi 2. seçeneği isteyecektir. Bunun için biraz …

Daha fazlası

1000 Kalorilik Örnek Diyet Listesi

Değerlendir Normal bir şekilde kilo vermek istiyor ve uzun süreli bir diyet programı arıyorsanız bu tam size göre. hem sağlıklı hem de herhangi bir sakıncası olmayan bu diyet ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu zayıflama programını istediğiniz kilo miktarına ulaşana kadar 7 günlük programlar halinde uygulayabilirsiniz. 1. Diyet Günü …

Daha fazlası

Yüksek Kolesterol için Alternatif Çözümler

Değerlendir Kolesterolünüzü düşürmek, diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızı değiştirmek isterseniz makalemizdeki alternatif çözümlere dair detaylı bilgileri inceleyebilirsiniz. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, kolesterolünüzü sağlıklı bir aralıkta azaltmak için her zaman yeterli değildir. Bazı insanlar yüksek kolesterolünü daha geleneksel ilaçlar yerine takviyeler ve otlarla tedavi etmeyi seçerler. Bazı kanıtlar …

Daha fazlası

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Değerlendir Tansiyon yükselmesi ile sıkça karşılaşmaktayız. Birçok nedene bağlı olarak yüksek tansiyon şekillenebilir. Bazen geçici bir durum olsa da bazen tansiyonun yüksek seyretmesi devamlı hale gelebilir ve bir hastalık ortaya çıkabilir. Eğer hastalık olarak yüksek tansiyon varsa bunun için mutlaka bir hekim önerisi ile ilaç kullanılmalı ve beslenmeye dikkat edilmelidir. …

Daha fazlası

Vajinal Kuruluğun Belirtileri ve Tedavisi

Değerlendir Vajinal kuruluk menapoz dönemine giren kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan birisidir. Vajinal kuruluk vajinal atrofinin en önemli belirtisidir. Vajinal kuruluk cinsel ilişkide rahatsızlıklara neden olabilir. Vajinal kuruluğun belirtileri vajina bölgesinde kaşıntı, yanma hissi, yara oluşumu, seks sırasında ağrı ve kanama ve sık idrara çıkma olarak ortaya çıkabilir. Vajinal kuruluğun …

Daha fazlası

2 Günde 2 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi

Değerlendir Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek aslında çok sağlıklı değildir. Fakat bazı özel günlerde ve durumlarda hızlı bir şekilde zayıflamak gerekebilir. Bu durumda şok diyetleri uygulayabilirsiniz. Fakat şok diyetler sağlık açısından zararlı olabilir. Bu nedenle mutlaka bir uzman eşliğinde yapılmalıdır. Bu hatırlatmalardan sonra isterseniz hemen diyetimize geçelim. Bu …

Daha fazlası

Uykusuzluk İçin Basit Çözüm Yolu Önerileri

Değerlendir Uykusuzluk; depresyon, stres, maddi sıkıntı ve travma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan uyku sorunudur. Bu sorunla baş edebilmek için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler şunlardır. Yatağınızı kontrol edin; bazı kişiler, yumuşak bazıları da sert yatak severler. Bu yüzden yatağınızı değiştirin ve sorunun ondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını tespit edin. Rahat bir uyku …

Daha fazlası

1 Haftada 3-4 Kilo Verdiren Şok Diyet

Değerlendir Eğer kısa süre içerisinde kilo verme ihtiyacınız varsa zaman zaman sitemizden şok diyetler yayınlıyoruz. Bugünde bunlardan birisini yayınlayacağız. Şok diyetleri çok fazla önermiyoruz. Çünkü sağlık açısından ne kadar yararlı? ne kadar zararlı? Bu konuda net bir veri elde edemiyoruz. Bu nedenle mutlaka bir uzman diyetisyene danışarak yapılmasını tavsiye ediyoruz. …

Daha fazlası
download microsoft office professional plus 2019 with volume licensing product key download official microsoft office 2016 professional visio bonanza can i use can i get official microsoft office professional plus 2013 product key unlicensed official how to install microsoft office professional plus 2019 with product key buy best i have a windows 10 pro product key but no disc